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행복한책읽기속으로
일반09
오늘도딴생각에빠진
당신에게
인간이불안감을느끼는것은당연하지만,
불안해하는일의90퍼센트는실제로일어나지않고,
지금느끼는불안도1년후에는잊어버린다.
_64쪽 발췌
홋타슈고 ! 밀리언서재
2024! 211쪽 ! 인문
#집중력 #자기계발#오늘하루
오늘하루를보내면서딴생각에빠지지않는사람이과연있을까?집중하려해도금방딴생각에빠지진않
는지...너무많은정보와너무많은선택지등생각해야할것도고민할것도많은요즘집중력은점점무너
지고있다.집중력이중요한이유는일의능률을올리면서,삶의만족도와행복감도높일수있기때문이다.
이책은그런현대인들삶의방향성을제시하고안내해준다.예를들면어떤일이우선순위인지그리고불
안감을낮추는방법은무엇인지,최상의선택과빠른선택중어느선택을해야하는지등을통해일에집중
하고딴생각에빠지지않는방법등을제시한다.이책에서는집중력도중요하지만오늘을만족하게지내
는것에대하여그리고시간에대하여우리가어떻게살아가는것이더중요한지를말해준다.나의의사대
로결정하고만족하며살아가라고,그러면불만과불안은사라지고눈앞의일에더집중할수있다고알려
주고있다.
경기중앙교육도서관사서노보형
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